女子天天敷面膜竟毀了皮膚!這些護膚誤區你還不注意?


      本文專家:楊超,火箭軍總醫院,醫學博士,主治醫師

  本文審稿:陳海旭博士,副研究員,解放軍總醫院南樓臨床部、老年疾病國家臨床醫學研究中心、老年醫學研究所

  面膜對于現在的女孩子來說,絕對是人手必備,當做皮膚保濕的法寶。殊不知,面膜如果使用不當,保濕不成反而傷害了面子。

  

  近日,深圳的劉女士為了讓自己的肌膚水潤、年輕,她幾乎每天都要敷2次補水面膜。沒想到的是,用過產品無數,可臉部的皮膚不僅沒有水潤,皮膚卻變得越來越干,有時候會無緣無故泛紅、瘙癢。

  醫生表示,臨床上很多病人面部皮膚出了問題,就覺得要補水,而她們的方式往往是一天到晚噴噴霧,或者每天敷面膜,其實這都是不對的。“過度的水合也是會削弱皮膚屏障的,反而容易導致皮膚敏感。”

  

  看到這些,可嚇壞了剛敷完面膜的小編。那么,什么情況下會導致敏感性皮膚?又該怎樣預防呢?快跟小編一起來看看!

  什么是敏感性皮膚?

  是指皮膚在生理或病理條件下發生的一種高反應狀態,主要表現為受到物理、化學、精神等因素刺激時皮膚易出現灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃感等,伴或不伴紅斑、鱗屑、毛細血管擴張。

  

  敏感肌的形成是由于皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降,角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠。

  哪些因素會導致敏感性皮膚?

  1、個體因素

  敏感性皮膚原因復雜,個體因素主要包括遺傳、年齡、性別、激素水平和精神因素等。

  近年的研究表明敏感性皮膚與遺傳相關,年輕人發病率高于老年人,女性高于男性。精神壓力可反射性地引起神經降壓肽釋放,引發敏感性皮膚。

  

  2、外在因素

 ?。?)物理性因素:如季節交替、溫度變化、日曬等。

 ?。?)化學性因素:如化妝品、清潔用品、消毒產品、空氣污染物等。

 ?。?)醫源性因素:如外用刺激性藥物,局部長期大量外用糖皮質激素或某些激光治療術后等。

  3、某些皮膚疾病

  敏感性皮膚也可繼發于某些皮膚病,約 66%特應性皮炎的女性患者和57%的玫瑰痤瘡患者存在皮膚敏感狀態,其他如痤瘡、濕疹、接觸性皮炎等也可引發敏感性皮膚。

  

  如何應對敏感性皮膚?

  1、樹立健康觀念

  在醫生指導下配合治療,保持耐心,樹立信心。敏感性皮膚極易反復發作,應盡可能避免各種觸發因素,如日曬、進食辛辣食物、飲酒、情緒波動、密閉的熱環境等,避免濫用化妝品。

  

  2、物理治療

 ?。?)冷噴、冷膜及冷超:對熱刺激敏感的患者,可通過低溫物理作用,收縮擴張的毛細血管,達到減輕炎癥的目的。

 ?。?)紅光、黃光:紅光具有抗炎和促進皮膚屏障修復的作用;黃光可促進細胞新陳代謝,降低末梢神經纖維興奮性。

 ?。?)強脈沖光及射頻:強脈沖光可封閉擴張的毛細血管,促進皮膚屏障功能修復;射頻可刺激膠原增生,提高皮膚的耐受性。

  

  3、藥物治療

  對于灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃感顯著者可選擇抗炎、抗組胺類藥物治療,對于伴有焦慮、抑郁狀態者可酌情使用抗焦慮和抑郁類藥物。

  如何科學健康護理皮膚?

  應避免兩個極端:過度護膚和疏于護膚。護膚要遵循溫和徹底清潔、舒緩保濕、嚴格防曬的原則。

  1. 宜選用經過試驗和臨床驗證,安全性好的醫學護膚品。

  2. 清潔皮膚要溫和徹底,宜用溫水潔面,每日潔面次數不宜過多,潔面時間3-5分鐘左右即可。

  3. 保濕并不意味著油性較大,而是選擇易被皮膚吸收的保濕成分,以皮膚沒有緊繃感和脫屑并富有光澤為宜。

  

  4. 防曬:推薦選擇專業針對敏感性膚質的防曬劑。最好選擇物理性防曬。

  5. 工作生活中要補充足量的水分與適量的維生素C。

  6. 保持良好的心態,健康的生活習慣和充足的睡眠也很重要。

[來源:未知] [作者:admin] [日期:2018-06-08]
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